Team Caprice

Tränare: Erica Fiume, Elin Bryngelsson Lidestedt och Emma Llinares

Team Caprice är fjärde steget in i synkroåkning i Nacka TK. Teamet är klubbens ungdomlag och består av ca 12-20 åkare mellan 12 och 15 år.

Att träna i Caprice ger dig möjlighet att senare kunna gå vidare till juniorlaget, Moonlights som är nästa steg som synkroåkare.

För att kunna vara med i Caprice behöver man minst fri 1 och basic 2 test och/eller 1-2 år med en debutantteam.

Det är viktigt att åkarna är med på lagets teknikträningar (Lila 3) för att utvecklas tillsammans med sina teamkamrater.

Nacka Teamåkningsklubbs säsong sträcker sig vanligtvis från början av augusti och fram till midsommar. Under säsongen har laget isträning, markträning och gemensam stretch. Alla delar är viktiga för att åkare ska utvecklas så bra som möjligt. Isträningen pågår fram till mitten av maj, och därefter har laget fysträning tillsammans fram till midsommar.

Team Caprice tränar 3 dagar per vecka, ibland kan det tillkomma en extra dag. Åkare tränar teknik i Lila 3.

Säsongen 2023-2024

  • v32 – Sommarläger (Björknäs)
  • 30 sep – 1 okt – Höstläger Rosvalla
  • 8 okt – Sollentuna stjärntävling
  • 11-12 nov – Nationella synkrotävling 1 (Borås) – eventuellt!
  • 9-10 dec – Nationella synkrotävling 2 (Mölndal) – eventuellt!
  • 17 dec – Julshow (Björknäs)
  • 20 jan – Nackatrofén (Älta)
  • 26-28 jan – Leon Lurje Trophy – eventuellt!
  • 24-26 feb – SM i Synkro (Kungsbacka) – eventuellt!
  • 23-24 mars – Vårshow (Älta ishall)